¿Quién está al volante? Eres una mujer inteligente, equilibrada y bien educada. Entonces: ¿Por qué sigues tomando las mismas malas decisiones una y otra vez?¿Por qué sigues teniendo miedo cuando tienes que defender tus derechos?¿Por qué sientes algunas veces que la vida te arrastra sin que tomes tus propias decisiones? Podría ser que tu […]
Crecimiento Personal
¿Está la caligrafía pasada de moda?
En la era de las pantallas, parece que la caligrafía está pasada de moda. ¿O no?¿Qué ventajas tiene escribir manualmente? ¿De forma ligada o imprenta?
¿Tomas tus propias decisiones? ¿O ellas te toman a ti?
“Que tus decisiones reflejen tus esperanzas, no tus miedos” Nelson Mandela Consciencia e inconsciencia Cada día nuestro cerebro realiza miles de acciones. Desde respirar a caminar, ver, procesar la información recibida a través de los sentidos, emocionarnos…y se calcula que somos únicamente conscientes de, aproximadamente, un 10% de ellas. La mayor parte de las veces ignoramos […]
¿Pero qué es la Programación Neuro-Caligráfica?
La PNC es un método sencillo: consiste en hacer diariamente unos ejercicios de transformación de nuestra letra manuscrita (Grafotransformación) y la repetición de instrucciones positivas por la noche. También se utilizan ejercicios de psicología positiva cada semana, que tampoco requieren mucho tiempo, pero es importante el compromiso y la constancia. Durante la formación aprenderás los […]
Las actitudes limitantes
Estuvimos hablando en el post anterior sobre las excusas, la primera categoría de vacas que menciona el Dr. Camilo Cruz en su libro “La Vaca”. Este artículo también se inspira en el mismo libro. ¿Hasta qué punto son reales las actitudes limitantes para quien las experimenta? Para quien las ve desde fuera pueden parecer absurdas, […]
De excusas, miedos y vacas
Estoy leyendo estos días un libro que me recomendaron mis compañeros de Máster el año pasado y estaba en mi lista. De los primeros capítulos he extraído la idea de este post porque me ha parecido muy práctico y relacionado con el motivo principal de esta página web: la capacidad que todos tenemos de cambiar […]