¿Quién está al volante? Eres una mujer inteligente, equilibrada y bien educada. Entonces: ¿Por qué sigues tomando las mismas malas decisiones una y otra vez?¿Por qué sigues teniendo miedo cuando tienes que defender tus derechos?¿Por qué sientes algunas veces que la vida te arrastra sin que tomes tus propias decisiones? Podría ser que tu […]
Autoconocimiento
¿Tomas tus propias decisiones? ¿O ellas te toman a ti?
“Que tus decisiones reflejen tus esperanzas, no tus miedos” Nelson Mandela Consciencia e inconsciencia Cada día nuestro cerebro realiza miles de acciones. Desde respirar a caminar, ver, procesar la información recibida a través de los sentidos, emocionarnos…y se calcula que somos únicamente conscientes de, aproximadamente, un 10% de ellas. La mayor parte de las veces ignoramos […]
Las actitudes limitantes
Estuvimos hablando en el post anterior sobre las excusas, la primera categoría de vacas que menciona el Dr. Camilo Cruz en su libro “La Vaca”. Este artículo también se inspira en el mismo libro. ¿Hasta qué punto son reales las actitudes limitantes para quien las experimenta? Para quien las ve desde fuera pueden parecer absurdas, […]
De excusas, miedos y vacas
Estoy leyendo estos días un libro que me recomendaron mis compañeros de Máster el año pasado y estaba en mi lista. De los primeros capítulos he extraído la idea de este post porque me ha parecido muy práctico y relacionado con el motivo principal de esta página web: la capacidad que todos tenemos de cambiar […]
Cambia tu firma, cambia tu autoestima
La excelencia es un arte ganado a base de entrenamiento y hábito. No actuamos correctamente porque tengamos excelentes virtudes, sino que somos virtuosos porque actuamos correctamente. Somos lo que hacemos repetitivamente. La excelencia entonces, no es un suceso sino un hábito.Aristóteles, 384-322 a.c., filósofo y científico griego. Vimos en un artículo anterior la importancia de […]
Autoconcepto
“Merece un hombre tanto como la estima que por sí mismo tiene” Françoois Rabelais AUTOCONCEPTO Quien eres? o mejor dicho, qué imagen tienes interiormente de ti mismo? Esta imagen, o el autoconcepto condiciona tu subconsciente, ya que por suerte o por desgracia las personas terminamos convirtiéndonos en aquello que creemos que somos. Es una influencia […]