Grafotransformación, Escritura Expresiva, Programación Neuro-Caligráfica
¿Está la caligrafía pasada de moda?
En la era de los teclados, escribir a mano se ha
convertido en un ejercicio de artesanía que tiene mil y un beneficios mentales
y psicológicos, como por ejemplo, promover una buena estructuración cerebral.
La caligrafía se ha cuestionado en los últimos
tiempos. Finlandia, considerado el país modelo en sistema educativo, decidió
apostar por la letra “de palo” en lugar de la ligada, se oyeron voces a favor y
en contra. Pero actualmente, y cada vez más, los científicos están apostando
por difundir los beneficios de escribir a mano, algo que puede ser
completamente compatible con la era digital. No por disponer de vehículos
motorizados hemos dejado de disfrutar de un buen paseo caminando en cualquier
parque, bosque o ciudad.
La nueva tendencia de valorar las cosas artesanas
y la vida slow también ha revalorado la caligrafía y la escritura manual.
Aprender a escribir con letra ligada es una
excelente gimnasia cerebral, ya que, como se ha demostrado en diferentes
estudios de neurociencia, propicia la formación de conexiones simpáticas que
son claves en el proceso de memoria y estimula la capacidad de crear e innovar.
El ser humano es el único animal capaz de crear recuerdos de futuro, es decir,
planificar y proyectar sueños y objetivos, ideas y metas que aún no se han
realizado. Esta habilidad le permite planificar y crear cosas que aún no
existen.
Hoy por hoy, nuestros hijos dedican muchas menos horas
a escribir a mano si lo comparamos con las generaciones anteriores, donde
prácticamente cada día se hacían dictados y redacciones. De manera que hemos
visto un retroceso tanto en la estética de la letra (la caligrafía) como en la
parte más técnica de ortografía y buena estructuración de los textos.
¿Por qué, entonces, parece que los médicos y
otros profesionales hacen “mala letra”? lo que a nosotros puede parecernos una
letra fea o mala, en realidad suele ser consecuencia de la rapidez, son
profesionales que han hecho carreras universitarias en las que han tenido que
coger apuntes a toda velocidad y hacen una letra rápida, poco cuidada como
consecuencia. También es habitual en personas con una inteligencia ágil, que
piensa mucho más deprisa de lo que su mano puede plasmar en un escrito.
Tener una “buena letra”, una letra legible y
agradable a la vista, puede ser un rasgo que queramos trabajar, tanto nosotros
como nuestros hijos. Cada vez más se utiliza la Grafología como herramienta en
los departamentos de RRHH para seleccionar personal, y es habitual que en una
entrevista de trabajo nos pidan redactar una carta manuscrita.
¿Cómo podemos ayudar a nuestros hijos a tener una
letra bonita en el futuro?
Aunque aún no estén en la edad de aprender a
escribir, o ni siquiera leer, se deberían potenciar las actividades que desarrollen
la psicomotricidad fina, como la pintura, modelar con barro o plastilina, jugar
con arena, recortar papeles, y otras similares. Juguemos a trabajar los
pequeños detalles con ellos para que fijen su vista y adquieran habilidad con
sus dedos. No sólo les será útil a la hora de escribir, sino también a la hora
de coser un botón, cocinar o acariciar. La psicomotricidad fina, aquella que
usamos cada día, se trabaja igual que un ejercicio concreto, y la caligrafía
también puede ser un ejercicio con beneficios tanto físicos como intelectuales.
¿Y qué hay del “lettering”?
El lettering (o letras dibujadas) lleva un tiempo
de moda y las papelerías especializadas se han llenado de material de todo
tipo: papeles de mil y una texturas y colores, rotuladores, pinceles…se
organizan talleres con profesionales y cada vez más personas lo utilizan en su
día a día como distracción. La neuro-caligrafía (o Programación
Neuro-caligráfica) que ha surgido en los últimos años de la mano del Dr.
Joaquim Valls es una forma sencilla de lettering que busca, no la uniformidad
en la escritura, sino la transformación de nuestro lenguaje interno a través de,
entre otras cosas, la Grafotransformación de nuestros escritos. Esta
transformación de la letra necesita de tiempo y esfuerzo, no es sencillo
modificar nuestros trazos porque tampoco es fácil modificar hábitos y
pensamientos internos. Es por ello que se trabaja una sola fortaleza del
individuo y un solo rasgo cada 28 días de forma que se graben profundamente en
nuestros ganglios basales (aquellos que nos ayudan a realizar los movimientos
sin tener que pensar, de forma automática) los cambios de nuestra personalidad.
Nueve meses de trabajo constante para modificar
nueve fortalezas, un “renacimiento” del individuo que merece mucho la pena conocer
más a fondo.
El próximo mes de abril abriremos un nuevo grupo
del Programa “Re-evoluciona” donde utilizaremos la PNC para revolucionar y
evolucionar juntas.
Si quedáramos dentro de un año, ¿Qué habría cambiado? o mejor dicho,
¿Qué habría cambiado EN TI?
El camino del crecimiento personal es un camino largo, pero gratificante. Puedes aprender, divertirte, explorar tu creatividad, mejorar tu autoestima y vencer los miedos que arrastras desde hace tiempo con algo tan sencillo, pero a la vez tan poderoso como es la escritura.
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