Estoy leyendo estos días un libro que me recomendaron mis compañeros de Máster el año pasado y estaba en mi lista. De los primeros capítulos he extraído la idea de este post porque me ha parecido muy práctico y relacionado con el motivo principal de esta página web: la capacidad que todos tenemos de cambiar […]
Crecimiento Personal
Cambia tu firma, cambia tu autoestima
La excelencia es un arte ganado a base de entrenamiento y hábito. No actuamos correctamente porque tengamos excelentes virtudes, sino que somos virtuosos porque actuamos correctamente. Somos lo que hacemos repetitivamente. La excelencia entonces, no es un suceso sino un hábito.Aristóteles, 384-322 a.c., filósofo y científico griego. Vimos en un artículo anterior la importancia de […]
Escritura Terapéutica, ¿qué es y cómo puede ayudarnos? (I)
Hoy en día todos sabemos escribir, y debería ser una acción sencilla. En la escuela aprendemos y se le da mucha importancia a la lecto-escritura desde el inicio. Aprendemos sobre gramatica, ortografía, puntuación, redacción, estructura del texto, nos obligan a leer libros que seguramente no nos interesan ni volveremos a ojear nunca más, y a […]
Autoconcepto
“Merece un hombre tanto como la estima que por sí mismo tiene” Françoois Rabelais AUTOCONCEPTO Quien eres? o mejor dicho, qué imagen tienes interiormente de ti mismo? Esta imagen, o el autoconcepto condiciona tu subconsciente, ya que por suerte o por desgracia las personas terminamos convirtiéndonos en aquello que creemos que somos. Es una influencia […]
¿Regalos o tesoros?
Ahora que es tiempo de regalos, te voy a proponer uno que no te va a costar dinero, pero te aseguro que es muy valioso y se recordará toda la vida. ¿Cuánto tiempo hace que no escribes a las personas que quieres? En el último cumpleaños de mi hija mayor su abuela le escribió una […]
El cerebro y la escritura: ¿Sabes cómo usas tu cerebro para escribir?
Con el uso de las nuevas tecnologías, cada vez escribimos menos de forma manual. Sin embargo, igual que al hacer ejercicio físico ejercitamos varios grupos de músculos a la vez, cuando escribimos manualmente utilizamos todas las estructuras cerebrales de manera conjunta y coordinada. Se utilizan las estructuras asociadas al pensamiento, al lenguaje y la memoria. […]