Autoconcepto

Autoconocimiento, Autosugestión, Crecimiento Personal, Grafología
“Merece un hombre tanto como la estima que por sí mismo tiene” Françoois Rabelais AUTOCONCEPTO Quien eres? o mejor dicho, qué imagen tienes interiormente de ti mismo? Esta imagen, o el autoconcepto condiciona tu subconsciente, ya que por suerte o por desgracia las personas terminamos convirtiéndonos en aquello que creemos que somos. Es una influencia muy poderosa en la elección de nuestras conductas, ya vimos que la gran mayoría de las decisiones que tomamos son emocionales, parten del subconsciente. El problema comienza cuando la percepción que tenemos de nosotros mismos está viciada por paradigmas que distorsionan la realidad de una forma en la que no somos conscientes. Hay un ejemplo muy gráfico que dice que el pez no es consciente de que vive en el agua hasta que alguien lo…
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Principios básicos de la autosugestión

Autoconocimiento, Autosugestión, Psicología Positiva
  La autosugestión, también conocida como autohipnosis, es una técnica psicológica desarrollada a principios del siglo XX por Emile Coué. Podemos decir que con la autosugestión un individuo puede guiar sus pensamientos, sentimientos o comportamientos. Se identificó en su momento dos tipos de autosugestión. Una de ellas es la que se lleva a cabo de forma espontánea, sin esfuerzo consciente y otra la que podemos llevar a cabo de forma reflexiva, haciendo un esfuerzo consciente y deliberado. Coué creía que toda creencia que ocupase la mente terminaría por volverse real, siempre que dicha idea estuviera dentro de las posibilidades reales. Por ejemplo, una persona que hubiera perdido sus manos no las haría crecer de nuevo, pero si una persona con asma cree firmemente que su asma va a desaparecer, eventualmente…
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